北京代孕:备孕6款经典助孕食谱

北京代孕:备孕6款经典助孕食谱

很多备孕夫妻,怀不上孩子,该做的检查也都做了,夫妻双方都没有什么疾病或其他问题,但就是怀不上。事实上,心理焦虑、生活习惯不好、饮食失衡等“非疾病”因素,也能让备孕夫妻难好孕。我们为您推荐6款经典的助孕食谱,助您好孕!

北京代孕

1、党参莲肉汤

材料:党参10克、莲子10个、冰糖50克。

做法:将上述材料一并置于碗内,隔水加热蒸1小时,温服。

功效:莲子甘涩补益可补脾止泻,益肾养心安神,加上党参补气,对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安,失眠均有改善之功效。

2、薏米扁豆粥

材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。

做法:薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥,淮山蒸熟与粥同时食用。

功效:可健脾燥湿、化痰调经。

3、参归炖鸡

材料:母鸡一只,人参10克,当归10克,盐、姜、料酒适量。

北京代孕做法:将母鸡清洗干净,上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖,至母鸡熟烂即可盛入大碗内,分次佐餐,吃肉喝汤。

功效:人参有安神定悸,大补元气之功,再加上当归,母鸡的补血效用将更明显。

4、枸杞熟地猪肉汤

材料:猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。

做法:肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤,加入适量的食盐食用。

功效:可补益肾精、滋养阴血。

5、当归羊肉汤

材料:羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克。

做法:药物用清水1200毫升煎至500克,去渣取汁;药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤,加入适量食盐即可。

功效:可温肾固中。

6、当归桃仁粥

材料:当归15克、桃仁15克、陈皮5克、粳米50克。

做法:当归、桃仁置砂锅中,加水煮沸后再煎30分钟,去渣入粳米,共煮为粥。

功效:可活血化淤、温经通络。

怀孕后,准妈妈体内激素和身体状况都将发生改变,如新陈代谢缓慢、皮脂腺分泌增加等,所以孕妇在夏季更容易遭遇各类皮肤问题。为了在分娩后不留下皮肤遗憾,准妈妈要特别注意以下这5类皮肤问题的预防和处理。

1、痱子

为了调节体温,夏季人体主要靠大量分泌汗液来散热。孕妇由于皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,如汗液排泄不畅就容易起痱子。

应对方法:预防痱子的最佳方法是通风防热、保持皮肤清洁、衣着宽敞通气。孕妇在夏季应该注意勤换衣、勤洗澡,多喝祛湿、清热的饮料等。如果长了痱子,孕妇可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。此外,痱子一旦被抓破就会继发感染导致痱毒,甚至出现全身不适、发烧等症状。此时孕妇长了痱子要及时去医院,切忌不要自己随意处理。

2、叮咬性皮炎

蚊子为什么爱叮咬孕妇?由于孕妇呼气量比没有怀孕的女性大21%,呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。而妇女在怀孕期间所呼出的气体因含有多种不同的化学物质,所以夏季孕妇很容易就成为蚊虫叮咬的目标。

应对方法:为避免被蚊子叮咬,孕妇尽量不要用蚊香等化学品驱蚊,最好的办法是用蚊帐。此外,沐浴液中加几片维生素B1,它的特殊气味能达到驱蚊防虫效果。被蚊虫叮咬后,孕妇可用家中的湿肥皂涂在患处,也可以试试用凉水湿敷,或用薄荷叶、大蒜挤出汁擦在被咬处。

3、色素加重

夏季太阳光比较强烈,孕妇会出现色斑和雀斑等色素加重。随着怀孕时间的增加,以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。黑色素细胞并不是只受到激素的影响而活化,对于紫外线等外界的刺激也会使黑色素细胞的个数大大增加,产生的黑色素也增加。

应对方法:由于紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等,如果注意防晒,是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。夏季外出时,应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射,涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。另外,为了减少黑色素细胞的活动,摄取足够的维生素C也很重要。>>>延伸阅读:孕妇打败妊娠斑的小秘诀

4、汗斑

夏季皮肤受汗液浸渍,最易招致各种真菌的感染,从而引起汗斑、体癣和股癣等。在夏季天热汗多又没有及时清洁的情况下孕妇容易出现此病。

应对方法:孕妇身体出汗后应及时洗浴,并将换下的衣物及时洗涤。应勤洗澡、勤换衣,避免汗渍,保持皮肤清洁,对卧具也宜消毒并常晾晒。如果出现汗斑,孕妇应该在医生指导下使用抗真菌药水涂擦局部。

5、光感性皮肤病

夏季由于日光比较强烈和怀孕后受激素变化,皮肤较白皙的孕妇对光较敏感,若摄入光敏物质,如泥螺、某些植物性食物等,或受阳光较长时间的照射后,可见皮肤发红、肿胀,甚至出现水疱等。

应对方法:预防本病应避免食用光敏物质,避免日光直接照射。选用对皮肤无刺激的肥皂等护肤用品,洗澡时避免使用刷子或尼龙毛巾,尽量用手或海绵来清洗身体。如果患了这种疾病,孕妇可服维生素C和烟酰胺等药物治疗,切忌不经过医生诊断,擅自用药,防止药物对胎儿造成不良影响。

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